Coaching in Thalwil

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Suchen Sie neue Impulse für persönliches und berufliches Wachstum?

Herzlich willkommen!
Seit 2012 begleite ich als Coach KlientInnen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Sei es für den erfolgreichen Umgang mit herausfordernden Situationen im Berufsalltag, für die Karriereplanung oder in persönlichen Themen.

Tobias Rüfenacht
Coach BSO, Coach/Supervisor mit Eidg. Diplom
Thalwil (bei Zürich)


Selbstmanagement und Resilienz

Sie wollen wieder mehr Selbstbestimmung und Spielräume erlangen in einer komplexen, manchmal widersprüchlichen (Arbeits-) Welt?

Im Coaching ordnen, klären und identifizieren wir gemeinsam Ihre Schlüssel zur Optimierung der Selbstbestimmung und der Resilienz.

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Umgang mit Druck und Stress

Sie möchten souveräner mit der hohen Arbeitsbelastung umgehen?

Im Coaching thematisieren wir die möglichen Stressauslöser und identifizieren Massnahmen, um die Stressneigung zu reduzieren.

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Standortbestimmung
und Neuorientierung

Sie haben den Wunsch, sich zu verändern aber wissen noch nicht so richtig wie?

Im Coaching klären wir die Richtung und aktivieren die Handlung, indem Sie u.a. stimmige Intentionen formulieren.

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Persönliche Entwicklung

Sie möchten Verhaltensmuster hinterfragen und persönlich wachsen?

Im Coaching reflektieren Sie die persönlichen Neigungen, welche Sie weiterbringen und diejenigen, die Sie daran hindern.

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Führungs-Coaching

Sie möchten einen bewussten Umgang mit herausfordern­den Situationen im beruflichen Kontext entwickeln?

Im Führungs-Coaching reflektieren Sie Ihr Führungs- und Kommunikationsverhalten situationsbezogen.

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