Neuorientierung mit Aktivierung

Neuorientierung klären und umsetzen

Sie möchten sich verändern, haben gewisse Vorstellungen in welche Richtung, haben vielleicht schon erste Schritte unternommen, aber die Gewissheit und die Veränderungen stellen sich einfach nicht so richtig ein?

Das Zürcher Ressourcen Modell* (ZRM) ist ein angeleitetes Selbstmanagement-Training, das sich hervorragend eignet für die Neuorientierung. Seine nachhaltige Wirkung basiert auf neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. So werden neben der kognitiven Arbeitsebene auch systematisch emotive und physiologische Elemente in das Coaching miteinbezogen.

Der Coaching-Prozess umfasst die fünf Stadien der Neuorientierung:

  1. Klärung des aktuellen (Lebens-)Thema für die Veränderung, bzw. Neuorientierung
  2. Vom Thema zur handlungswirksamen Zielsetzung
  3. Von der Zielsetzung zum Ressourcen-Pool
  4. Mit den Ressourcen zielgerichtet Handeln
  5. Integration, Einbindung der sozialen Unterstützung und Transfer/Abschluss

Dauer des Coaching-Prozess: 6 – 7 Sitzungen à 90min.

Lesen Sie dazu den Blog-Artikel “Wie Sie Wünsche in Handlungen umsetzen”

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich auf Sie!

*Das Zürcher Ressourcen Modell „ZRM®“ wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause für die Universität Zürich entwickelt.